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HOME[PR]3ヶ月で10キロ減ダイエットEへ・・・・太った訳と決意した訳

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2017-11-23-Thu 23:52:17 │EDIT
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Eへ・・・・太った訳と決意した訳

2010-02-01-Mon 20:03:43 │EDIT
今日はオークランドアニバーサリーという祝日でした。
このエリアのみ県民の日みたいなもんです。

久しぶりにゆっくりスパ&サウナを楽しもうかと近くのプールに行くと
スパは故障中、サウナも開いてはいるけど温度がいつもよりあがらない(故障)という張り紙がしてありました。

おいおい・・・・死活問題なのに誰も気にしてないし?人もも動いてないじゃないの!!
もう・・・ほんと、マイペースなんだから・・・

はぁー・・・じゃあ結局泳ぐしかないか!!

と25M往復(×2)を5本取っては水を取る1分休憩というセットを3回
最後は25M泳いでは帰りに水の中を歩くというセットを1時間こなしました。

875M水泳+125M歩き(約1時間)。

帰ってから少しDVDを観た後シェイプを40分

パンチ数:1350

+最近始めたダンベルを使ったぺたんこお腹体操
+ダンベルを使ったパンチ(フック+アッパー左右10回づつ)

そしてFITで軽量してみると昨日より1.3キロ減!!

昨日は少ないとは思ったけどその分今日減ってたみたい!!

嬉しい!!・・・でも今日からドM隊開始したのに
*(このダイエットサイト内の皆が自分で目標を立てて2月末までにその目標に
達しなければ罰ゲームとして腹写真のアップなど恥ずかしい目に合うというもの。
目標設定も罰ゲームに何をするかも自分で設定する。自由参加)

今日の体重だと4週間で1キロ減という目標になってしまう。

まだまだお肉があるのに1キロ減はさすがにユルすぎるでしょう!!

なので思い切って更に4週間で2.6キロ(60キロ台)を目指します!!

っていうか当初(1月9日時点で)77キロあって1ヶ月で5キロ減まで
あと0.5キロになってしまいました。

すごい・・・けどやっぱりヤバイペースなのかも・・・・・
ただ家族が戻ってくる2月13日以降はやっぱり(時間も今まで通りには使えないし)
少し戻ることが予想されるので今は動けるだけ動いていたい。


そして今日プールで泳ぎながらそもそもなぜ太ったか
そしてどうして前に戻りたいか考えていました。


太った訳(そしてその時期):

まっかちんと一緒に住み始めてからですね(苦笑)
それまでは朝は食べなかったし、夜もお酒を飲んで軽く食べるくらいだったのが
一緒に住み始めてからどっちもちゃんと食べるようになった。

そして結婚して子どもが生まれてからはその速度がお互いに速くなっていったように思います。

正直、仕事も大変だったし、慣れない子育て(しかも頼りたい家族ははるか彼方)に
追われ自分のことを考えている余裕もありませんでしたし、そういったストレスで?
食事量や特にお酒の量が増えていったように思います。

何より結婚した子持ちのお父さんが太ったとか気にする場合じゃないし
とにかく頑張って働くことが第一でしょ!!と思っていました。
だから太ってきたねと言われても今はそんなことより
子どもや生活のことを考えてるからいいんだとも思っていました。


でもこれ・・・、絶対に違いますよね!!。


僕はお父さんだけど同時に男だし、旦那だし、会社(学校)を代表してる身分
(社長って意味じゃなく)だし何より忘れてはいけなかったのは
日本で作っていたサッカーチームのキャプテンだったこと。

そしてそれを思い出させてくれた奴がいた事です。


減量を始めた訳:

こないだ帰国した際に皆で飲んだ後8歳年下のチームメイトEに言われました。
DAISUKEさんに会いに来たんだから2次会行きましょうよと・・・

そしてその席で・・・

「DAISUKEさん・・・毎回太って帰ってきますよね・・・

僕が16歳の頃このチームに入れてもらった時はシュっとしてカッコイイ(事実はまぁ置いておいて・・・)
キャプテンだと思ってあこがれていました。今の僕のプレーも見てもらいたいし
今度帰って来る時は前もって連絡してもらって一緒にまたサッカーしましょうよ。

今の僕があるのはDAISUKEさんたちのおかげだと思ってるし嫁さんにもおんなじ事
言われるんですよ「出会えて良かったねぇー」って・・・
だからあの頃のDAISUKEさん見せて下さいよ・・・
ま、今は僕のがウマイと思いますけど(笑)」


僕:「・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・」


参ったな・・・・・


おめぇにそんだけの男を見せられちゃあよ
俺もそれに応えない訳にはいかないじゃないの(OP37巻フランキー風)


戻ってやろうじゃないの!!
っていうかもっとすごいプレー見せてやろうじゃないの!!!

ってことで本当に減量を考えるようになりました。


人に見てもらうってことの凄さをここに感じました。


太ったのは心が不健康だったから。

結婚したから、子どもが出来たからって人生のゴールではない。


そして息子THEOのためにも、そして素直な意見をぶつけてくれたEにも
シャープな動きの出来るプレーを見せたいと思います!!


まずは今月で60キロ台まで戻るぞ!!(ちゃんと筋肉もつけながら!!)

PS.

Eへ・・

太るうんぬんより、お前がそういう風に思ってくれたことだけで
なんだかすごく元気を貰えたし反省もしたよ。もしも俺が逆の立場だったら
自分の憧れの人が格好悪くなっていく様はみたくないもんな。

ほんとありがとうな。


次回の帰国を楽しみに待っとけ!!


きゃぷてん、今度は本気だから!!
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NZで学生、ワーホリ、就職を経て起業。現在貿易、留学、営業・宣伝、通訳と何でも屋家業+語学&専門学校業務担当として暮らしています。ビジネスから生活のことまで何でもお聞き下さい。
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