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2017-12-16-Sat 18:15:45 │EDIT
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ニュージーランド人のディナー/FITにならないと・・・

2011-10-06-Thu 13:14:30 │EDIT
またしばらくご無沙汰しておりました。

次男・・・ラブラドール♂も入れたら三男か(笑)・・・が産まれてから慌しくしていた・・・・
という訳でもなく、長男?次男??が産まれた後のように初めてのこと尽くしで
バタバタしていた4年前に比べて奥さんも僕もやはり少し余裕があるのでしょうか・・・

だけどHUGOは比較的おとなしいね。なんて話をしていたら先週の後半辺りから
どうもReflux(逆流性食道炎)に掛かってるらしくここのところグズリの時間が長く
こないだは久しぶりに朝4時から1時間ほど格闘して昔を思い出しました(苦笑)

昔のビデオを見てたら長男THEOと鳴き方も全く同じで笑えました・・・・。

さてこの2週間の間にも色々ありましたね。

ラグビーワールドカップでは日本チームが残念ながら勝利を飾れずにこの地を去りました。
ラグビーに関しては無知ですし、これ以上語ることはないのですが日本戦のオールブラックスを
見て「これは・・・・違うわ・・・」と今更ながらこの国の国技の力強さ。速さ。うまさを知ったのでした(笑)

オークランドは相変わらず観光客らしき人たちが増えているのは感じますが
金曜日にダウンタウンの道が封鎖されるのが厄介です・・・・。

それがあるからという訳ではありませんが・・・
先週から家から職場までマウンテンバイクで通っています。

一番の理由はTHEOが4歳の誕生日に与えた自転車にとにかくハマっていて
パンクしていたままガレージで眠っていた僕の自転車を指差し
「ダディも乗っちゃえばいいじゃん!!」という一言から一緒に走れるようにするためです。



家からは45分くらいですかね・・・足腰を鍛える+有酸素でいい運動になりそうです。
ケツが痛いのですが(苦笑)

いい運動をして夏に向けて体を作っていかなければなりません。

なぜかと言うと日本人チームのサッカー(の練習)がスタートしたからです。
去年も参加したオークランドの小さなワールドカップことETHNIC CUPに今年もエントリーする予定です。
このカップは読んで字のごとくオークランド市内に住む各々の国別チームのサッカー大会。

昔は僕がオーガナイザーとしてそれこそお祭り感覚で皆で参加していましたが
今は若い人たちの勝ちに行くサッカーを目指す中で只の一プレーヤーとして参加させてもらっています。
もちろん楽しみながら・・・。

オークランドのサッカー好きの方お気軽にご参加下さい!!

とにかく・・・大会までにもっとFITな体を作らなければ・・・。

こないだ久しぶりに体重を量ったら65.4kgといつもの体重と変わらないのですが明らかに
腹回りが増量セール?!ウェストも少し余裕なしだし・・・

これはイカンですよー・・・。

理由は分かっています。

ええ・・・例のヤツです。

ぶどう汁や麦炭酸のヤツですね・・・。

あ、それと夕食も関係あるかもしれません・・・。、

ありがたい事にまっかちん奥さんがBABYと共に病院から帰ってきてからプレイセンター(母親参加の保育園)
の他のメンバーの方たちが交代で夕食を作って届けてくれるというシステムがあります。

まっかちんも昔このシステムに参加して寿司を作って喜ばれていました。

ウチは正直KIWIの現状を知っていたので頂く夕食にあまり期待してなかったのですが
(罰当たりがっ!!)・・・・いや、意外といける。ウマイじゃん・・・・

これは悪くないね・・・だったのですが・・・

月曜日・・・・ラザニア(牛ひき肉)
火曜日・・・・ミートパイ(牛ひき肉)
水曜日・・・・ボロネーゼ・パスタ(牛ひき肉)


どんだけ挽いてるんだよっ、挽かれてんだよっ!!!!


しかもとても食べきれる量ではありません。
(ありがたく冷凍するかお友達とシェアさせてもらってます)

3家族中100%の使用率・・・そしてこの量・・・。

KIWIの食生活を垣間見た気がしました。

こりゃあ寿司がウケる訳だな(笑)・・・・


とにかく・・・11月末スタートの大会までにキッチリと体を作らなければ・・・。

こういう目的が一番やる気が湧くわぁ・・・。

2ヶ月か・・・

久しぶりにカッツリ行きますか!!
痩せるというよりもパフォーマンスアップ重視の体作りを考えよう。

運動の春!!!!・・・・だっけ??
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